Ligger i senga og skal straksom la Lukkøye få strø sovestøv over meg.
Jeg har hatt en veldig god treningsøkt i dag. Planken tok jeg faktisk 60 sek * 3. Det er jeg veldig veldig stolt av. Omvendt situps ( ligger på ryggen med strake ben opp og ned) tok jeg 3*15. Også knebøy og jogging 15 min oppoverbakke.
Jeg ble utslitt og veldig varm. Så nesten ut som jeg brant etterpå.
Nå, natta :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar