mandag 29. juli 2013

Feriemodus - men kun fra blogging, ikke trening ;-)

Jeg er hjemme med ungene.  Jeg er inn i min andre og siste ferieuke og ungene er inn i sin fjerde og siste ferieuke de også. Men to nye uker venter på oss i september.

Jeg er lite på internett for tida. Været har vært helt strålende så langt i ferien min. Verre med mannens ferie.  Han fikk to uker med skikkelig drittvær! Stakkars.

Trening ja. Selv med dårlig motivasjon og mye hat mot trappene en ukes tid så har jeg fått til fire ganger i uken hver uke. På lørdag hadde trappene og jeg 2mndsdag. Tenk det da. 8 uker. Wow.

Det har vært ekstra hardt å trene i varmen. Har følt meg litt kvalt på toppen og blitt ekstra fort sliten. Men nå løper jeg fire runder hver gang. Godt at det jeg trodde var umulig har blitt standarden min.

Nå nyter jeg en rolig morgen med ungene mine. Jeg ligger på sofaen med en kopp kaffe og ungene løper mellom hagen og tvn.

fredag 19. juli 2013

Ny personlig rekord, check!

Jadda! Fem runder opp. Uten gåing og stopp! Woop! Jeg klarte å glemme vannflaska så jeg var uttørket etter femte runde og måtte bare komme meg hjem å drikke. Så det ble ikke noen runder i tribunen da men.

Skal igjen i kveld. Da kommer Linn hjem fra en liten miniferie, så må nesten være med da synes jeg :)

onsdag 17. juli 2013

Regn i trøndelag

Det er ikke noen overraskelse at det regner. Men det er altså så kjedelig! Ikke bare regner det. Det er ISKALDT i tillegg. Jeg har faktisk vurdert å hente fram ullklærne til barna igjen.... As we speak er det 10 grader. Det er ikke akkurat noe som minner om sommer.

Derfor gleder jeg meg helt villt til vi skal til Alcudia i september! Jeg visste jeg trengte en sydentur etter sommeren. Underbevissheten min har nok skjønt at det ikke blir sommer i trøndelag i år. Særlig siden vi bare skulle være hjemme.....

Anyways. I går var det meg og trappene igjen. I går løp jeg opp fire runder. Hele veien alle gangene. Woop woop! Jeg tror jeg snart på prøve meg på en femte runde jeg. For jeg var ikke dødsliten i går kveld nemlig.

I kveld skal jeg på date med mannen min. Middag og kino. Så det blir vel ikke det sunneste måltidet da vi skal spise noe som heter Grillfest på Graffi. Den er berømt her i Trondheim. Og særs god! Det fine med å spise middag før kinoen er at man ikke orker noe under filmen. Det dumme er at man ofte er litt trøtt..... Filmen bør være underholdene. Nå er Brad Pitt med så det skal ikke være noe problem å holde seg våken. *knis*


mandag 15. juli 2013

Power-søndag

Oh yes! Jeg kan med hånda på hjertet si at jeg er ganske stolt over søndagens aktivitetsnivå. Lørdagen, not so much, så den snakker vi ikke om.

Jeg kan også skryte av fredagen. Jeg kjøpte meg nemlig sykkel! Også syklet jeg til Granåsen og tenkte at det må jo være fin oppvarming. He-he. Det var LITT mer enn bare oppvarming... Men godt allikevel.

Jeg var jo ganske sliten da vi satte i gang med trappejogging og måtte tenke litt på at jeg skal faktisk hjem igjen også. Men det gikk veldig bra.

Men søndagen ja. Først gikk svigerinnen min og jeg en lang tur på 12 kilometer. Vi brukte ganske så nøyaktig to timer. Den samme turen som Lene og jeg gikk for noen uker siden. Den med de killer-bakkene. Deilig.

Også var det å komme seg på sykkelen og sette snuten mot Granåsen igjen i 19-tiden. Det gjorde ganske vondt på rompa... Litt sår etter fredagens sykkeltur, men jeg håper jeg det går over. Også var det fire joggerunder i trappene og fire runder i tribunene. Også på sykkel hjem igjen. I regnet. Iskaldt.

Og i følge min fantastisk fine pulsklokke så forbrant jeg 2005 kalorier i går. Derfor ble det en liten is på kvelden ;o)


onsdag 10. juli 2013

Feriemodus? Nei da

Ikke denne jenta. Er fortsatt et par uker arbeid igjen på meg. Eller, 1 1/2 uke igjen.

Mannen og ungene har ferie denne og neste uken. Så begynner mannen på jobb igjen og jeg tar over ferien i et par uker. Så er det jobbings og barnehage en liten måned før det er en uke til Mallorca og der skal vi endelig være sammen hele familien. Litt stusselig å bare ha en uke sammen, men sånn blir det når barnehagene bestemmer seg for å ha forskjellige uker stengt. Ungene er heldige og får mange uker ferie iløpet av et år, og det er vel strengt tatt det aller viktigste.

Så med andre ord, jeg er heller ikke i feriemodus når det kommer til trappene. Men jeg er derimot litt demotivert for tiden. Det er ikke så rart. Jeg har holdt på i rett over en måned. Det er helt vanlig å bli litt demotivert rundt denne tiden. Det betyr ikke at jeg har slurvet unna. Nåneidu. Jeg slår min egen rekord hver gang.

I går JOGGET jeg opp FIRE HELE runder. Altså uten stopp. Det gikk trått på toppen av trappene, melkesyra sprengte på og jeg nådde makspuls innen kortkortkort tid. Men jeg klarte det. Også gikk jeg en femte runde bare for å ha gjort det. Også ble det jo noen runder i tribunen også. Samt litt mageøvelser.

I kveld skal min svært godt trente svoger være med.... Jeg gruer meg. En ting er når jeg trener med likestilte, altså de som er like dårlig trent som meg... Jaja, utfordring.

Nå er minipausen min over. Vi er to stk på jobb som gjør en femmannsjobb for tia. Hektisk kan du si....

mandag 8. juli 2013

Bursdagshelg

I går hadde jeg bursdag. Nå er det bare tre år igjen til jeg er 30 år. Med andre ord, 27 år i dag.

Det ble noen øl på lørdag. Hamburger også faktisk. Og i går ble det kyllingfilet, pølse, kake og jordbær med vaniljesaus.

Og løping i trappa så klart. På fredagen var jeg bare en liten tur. Det regnet helt ville mengder så jeg kunne ikke en gang ha opp øynene. Altså dusj-mengde... Så da ble det bare et par runder i trappa og et par runder på tribunen.

Men i går slo jeg min personlige rekord igjen. Woop! 5 runder i trappa, hvorpå jeg faktisk fikk løpt nesten fire av dem! Også seks runder i tribunen. Og faktisk noen situps, benhev og planken. Godt rett og slett.

Også fikk jeg mange fine komplimenter av familien min i selskapet i går. Åh, Helene. Du har jo gått sammen så masse! Oh stop it you ;o)

I dag er det mandag. Jeg forlot mann og barn foran barnetv da de har ferie. Selv sitter jeg på jobb. Noen må holde fortet :)

onsdag 3. juli 2013

Ny rekord

Woop woop!

Partyutbrudd!

I går var jeg bare så langt unna å ikke dra på trening. Jeg har sovet lite de siste to døgnene og hadde en lett hodepine. Men så hadde jeg jo en avtale og da er det mye lettere å komme seg avgårde.

Og smart var det.

5 runder opp trappene og fire runder i tribunen.

Og i dag kom jeg inn i en av de buksene jeg hadde kjøpt inn som belønning til meg selv. Jeg måtte ligge på senga for å få igjen glidelåsen, men det gikk! Den sitter råstramt på, men jeg mener jeg har hørt at jeans utvider seg en del så iløpet av dagen blir den nok mer passe.

Men jippi!!!!

Den er egentlig svart. Ser bildene lyver litt.



mandag 1. juli 2013

Målinger ++

En fin helg er over. Det har vært barnebursdag, lekelandtur, utelek og vinkos. Pizza ble det på fredagen også. Godt!

Også målte jeg meg på lørdagen. Og siden 3. april har jeg krympet følgende:

Midje: -15,3 cm
Muffintopp: -7 cm
Pupper: -7 cm
Lår: -7 cm
Rumpe: -2 cm



Rompa er hardest å kvitte seg med, men samtidig.. Jeg vil jo ha rompe. Og rompa mi er jo mye strammere og fastere. Så mye er byttet ut med muskler. Det liker jeg.

Midja er jo langt smalere. Det vises godt. Og merkes godt. Fått tilbake den berømte timeglassfiguren igjen. Jeg vil aldri bli KateMoss-tynn. Heller JenniferLopez-tynn tenker jeg. Ingen i familien min på noen av sidene er spinkle. Så sånn er det bare.

Nå sitter jeg på jobb og kjenner egentlig på en slags kvalme. Nei, ikke den typen kvalme alle tenker på når en relativt ung dame er kvalm. Tror det bare er fordi jeg har litt lite mat i magesekken. Enkelt å fikse på egentlig.