Kommer jeg til å komme inn i kjolen? Iiik!
Det er ikke lett å finne tid/motivasjon til noe trening når man alltid har noe pensum man burde lest, en jobb man må gjøre, tre fine barn som selvsagt skal ha masse kjærlighet og oppmerksomhet, en skole og en barnehage som krever sine timer på møter og diverse. Og et hus som må ha noe TLC. Og en mann også da. Som jeg også, utenom studiene, deler alt dette med. Heldigvis.
Jeg er flink med mat og godis og får håpe det holder en viss tid. Når eksamen er tatt i desember så har jeg nesten to måneder uten skole før 2. semester setter i gang. Men jeg har jo jobben da. Og jula. Men i år skal vi ta det helt rolig. Ingen besøk på julaften, bare oss fem.
Anyways, jeg har ikke glemt bryllupet oppi alt. :)
tirsdag 13. oktober 2015
onsdag 19. august 2015
347 dager til jeg står brud
Herregud, dagene flyr avgårde! Jeg rekker ikke sette meg ned å lese noe til skolen starter neste (Iiiik) uke. Prøvde i går kveld, men da *kremt* sovna jeg. Skatterett er litt søvndyssende.
Det er nydelige sommervær i landsdelen for tiden. Og vi har hatt svigers hos oss en uke. Så det har vært mer kos enn hva som er vanlig for en hverdag. Sol, varme og besøk.. Ja da er det lett at det grilles og spises en del is.
Men jeg har faktisk vært flink å droppa isen og vaniljesausen til jordbærene et par ganger. Og jeg er ikke rent lite stolt av det heller ;)
Målene mine fløt litt over i hverandre de siste dagene. Men lekestativet er ferdig. Plenen er sådd. Gangen oppe er snart malingsklar. Og neste uke reiser jeg til Lillehammer for å være på skolen i tre dager. Da blir målene rett og slett bare å få fulgt med og få med meg mest mulig. Og å bli kjent med skolen, medstudentene og lærerne.
Det er nydelige sommervær i landsdelen for tiden. Og vi har hatt svigers hos oss en uke. Så det har vært mer kos enn hva som er vanlig for en hverdag. Sol, varme og besøk.. Ja da er det lett at det grilles og spises en del is.
Men jeg har faktisk vært flink å droppa isen og vaniljesausen til jordbærene et par ganger. Og jeg er ikke rent lite stolt av det heller ;)
Målene mine fløt litt over i hverandre de siste dagene. Men lekestativet er ferdig. Plenen er sådd. Gangen oppe er snart malingsklar. Og neste uke reiser jeg til Lillehammer for å være på skolen i tre dager. Da blir målene rett og slett bare å få fulgt med og få med meg mest mulig. Og å bli kjent med skolen, medstudentene og lærerne.
søndag 9. august 2015
356 dager igjen
Helger er hektiske hos oss. Blir lite tid til å sitte foran pcn. Selv på kveldstid.
Kvelden derimot. Det var planlagt film og kos med kjæresten i går. En av livsmålene er jo å ha et godt og sunt forhold og det innebærer å sette av tid til hverandre. Det ble både sjokolade og potetgull. Men jeg hadde ikke dårlig samvittighet for det. Lørdag tross alt!
Fredagen gikk veldig bra. Særlig det målet med null snavling. Klærne ble ferdigbretta på lørdagsmorgen, men det ble jo gjort! :)
I går hadde jeg ingen mål. Dagen var planlagt ned til siste time uansett. Var i bursdag og spiste små kakestykker. Og en del frukt. Så jeg synes ikke det var så ille.
Kvelden derimot. Det var planlagt film og kos med kjæresten i går. En av livsmålene er jo å ha et godt og sunt forhold og det innebærer å sette av tid til hverandre. Det ble både sjokolade og potetgull. Men jeg hadde ikke dårlig samvittighet for det. Lørdag tross alt!
I dag hadde jeg tre mål. Få starta på oppbygging av lekestativet i hagen. Check! Faktisk kommet lengre enn jeg hadde trodd. Neste mål var å lage en god og hjemmelaget søndagsmiddag. Check! Det ble langtidskokt (ferdigrøkt) svinekam med grønnsaker og brunsaus. Ungene gikk amok og et øyeblikk trodde jeg det ble for lite mat. Men det gikk akkurat. Ikke en smule igjen av verken kjøtt eller grønnsakene.
Til dessert hadde vi lefser. En til hver.
Siste målet er å få lest et kapittel til om Skatterett. Akkurat dette målet kommer jeg til å slite med i dag kjenner jeg. Men jeg må gjennom de anbefalt kapitlene før skolestart 26. august.
Morgendagens mål:
1. Få gjort klar kjellerstua til svigermor kommer på tirsdag.
2. Gjøre noen oppgaver i Skatterett.
3. Klargjøre tirsdagen så det ikke blir stress for Magnus på morgenen. (hans tur å levere for første gang på lenge. Pluss andre dag med tilvenning i barnehage for minsten)
Phu! Å ja. Fotograf ble bestilt i helga. Ikke akkurat billig, men nå vet vi det blir bra! :)
fredag 7. august 2015
358 dager igjen
Gårsdagens mål ble til en viss grad nådd.
Jeg fikk ryddet og ordnet i stua. Tok en helrydding på kjøkkenet også.
Merking av barnehageklær ble veldig enkelt da det viser seg at jeg har gjort det fortløpende etter innkjøp. Smarting!
Jeg fikk ikke sparklet taket. Manglende stige/trapp og høyde gjorde det vanskelig. Men jeg fikk sparklet veggene.
Dagens mål:
1. Lest ferdig tre kapittel i Skatterett-boka. (Forberedelser til studiet)
2. Brette de tusen plaggene som nå er tørre og legge dem inn i skap og skuffer.
3. Holde meg unna godis. (Denne blir hardest. Det er jo fredag.....)
Jeg fikk ryddet og ordnet i stua. Tok en helrydding på kjøkkenet også.
Merking av barnehageklær ble veldig enkelt da det viser seg at jeg har gjort det fortløpende etter innkjøp. Smarting!
Jeg fikk ikke sparklet taket. Manglende stige/trapp og høyde gjorde det vanskelig. Men jeg fikk sparklet veggene.
Dagens mål:
1. Lest ferdig tre kapittel i Skatterett-boka. (Forberedelser til studiet)
2. Brette de tusen plaggene som nå er tørre og legge dem inn i skap og skuffer.
3. Holde meg unna godis. (Denne blir hardest. Det er jo fredag.....)
onsdag 5. august 2015
359 dager igjen
Jeg regner denne dagen som over og teller derfor ned.
Målene jeg satte for meg selv tidligere i dag er ferdiggjort.
Jeg har malt ferdig skrivepulten. Den ble så lekker i gustaviansk blå. I morgen skrur jeg på skuffen og skapet og monterer på nye knotter. Stolt over å ha gjennomført prosjektet mitt.
Klær er vasket, hengt opp og tørket. Og lagt inn i skap og skuffet. Det er godt når det er gjort. Hoper seg fort opp i en storfamilie.
Magnus og har laget en slagplan på å få ferdig gangene og trappeoppgaven. Jeg har til og med skrevet den ned og vi er enige om å starte pussing og sparkling allerede imorgen. Og han har fått fritak fra å bli med i en barnebursdag vi er invitert i på lørdag, så han kan jobbe uforstyrret. Jeg har skikkelig trua! Han er mer ambivalent.. Men sånn er det ofte hos oss.
Meningsløse mål for noen, men for meg var dette helt supert å få gjort.
Mål for morgendagen:
1. Få ryddet og ordnet stua og tatt inn buret til Bernt. Og flyttet om på Ellies bur. Her under kommer også fjerning av noen leker fra stueområdet.
2. Sparklet ferdig taket i gangen oppe.
3. Gjøre klart at til Ulriks første dag i barnehagen. (merking av klær osv)
Og kveldens snacks ble en kopp med bringebær og druer. Hurra!
360 dager
Jeg skal sette meg tre mål i dag.
1. Malt siste strøket på skrivepulten.
2. Vasket, brettet og rydde på plass alle klær
3. Få avklart med mannen hva JEG kan gjøre for å få ferdigstilt gangene og trappeoppgangen.
Det siste der er nok det vanskeligste. Han liker ikke å la meg slippe til. Men han har for mange prosjekt selv og jeg kan fint pusse og sparkle og tapetsere.
Der pøser ned i dag, så det spørs om ikke mannen må jobbe innendørs i kveld. Da skal jeg sette han i gang med noe også!
Å ja, matmessig er jeg veldig flink i dag. Ingen utskeielser så langt og har planlagt en sunn og god ørret-middag.
1. Malt siste strøket på skrivepulten.
2. Vasket, brettet og rydde på plass alle klær
3. Få avklart med mannen hva JEG kan gjøre for å få ferdigstilt gangene og trappeoppgangen.
Det siste der er nok det vanskeligste. Han liker ikke å la meg slippe til. Men han har for mange prosjekt selv og jeg kan fint pusse og sparkle og tapetsere.
Der pøser ned i dag, så det spørs om ikke mannen må jobbe innendørs i kveld. Da skal jeg sette han i gang med noe også!
Å ja, matmessig er jeg veldig flink i dag. Ingen utskeielser så langt og har planlagt en sunn og god ørret-middag.
Få det gjort!
I dag er det 11 måneder og 25 dager til jeg skal stå brud. Eller 360 dager for å være enda mer detaljert.
Brudekjolen jeg kjøpte for akkurat to år siden kan gå opp og ned tre størrelser. Så den vil jo passe. Men hva med kjole nummer to? For jeg har nemlig tenkt å bytte kjole etter middagen. Den er vakker og alt jeg noen gang har drømt om. Men den egner seg ikke til å feste i. Slepet er langt og kjolen er tung. Og det er jo store sjanser for at det kan bli varmt og klamt midt på sommeren. Dog, blir det reprise av årets sommer så kan vi vel bare bestille ullstrømpebukse med en gang.
Den kjolen jeg skal ha til festen trenger ikke være en brudekjole. Kan fint være en lang, hvit selskapskjole. Så sitter jeg å ser litt på internett etter en sånn kjole. Og på internett finner man det man vil. Men så kommer jo tankene snikende... Herregud, du må jo prøve kjolen før du bestemmer deg! Og jeg skal ikke være så slapp neste sommer som jeg er nå. Hva om jeg kanskje kan ha en ermeløs kjole? Eller v-hals?
Så før jeg får prøvd en eneste kjole skal jeg fortsette på min reise med kosthold og aktivitet.
Jeg har hatt pause i ferien Ikke gått helt bananas (bortsett fra i går kveld. Sjokolade og øl...) og jeg har til og med fått vært litt i trappene i Granåsen i det siste. Og kostholds-jobben jeg gjorde i våres har definitivt gitt resultater. Så fornøyd som jeg er nå har jeg ikke vært siden mai 2011.
Men det er ikke bare prosjekt kropp som står på agendaen for meg og oss. Vi har prosjekt oppussing hus også. Og det gjenstår en del arbeid. Som egentlig bare er å få gjort.....
Ja, også blir jeg deltidsstudent fra slutten av august til mai neste år. Samt 100 % jobb. Og tre unger. Også driver jeg å pusser opp noen møbler. Og mannen driver å bygger lekestativ i hagen. Også burde vi beiset alt av verandaer, både hjemme og på campingen. Var det alt? Bryllupet planlegger seg ikke selv forresten. Så det må jo også gjøres.
Ja, nei. Jeg tror at på natta 31. juli 2016, mannen og jeg er gift og kjører ned til suiten vår på Britannia Hotell.. Ja da tror jeg faktisk vi kan senke skuldrene. Håper jeg. Hvis vi ikke har begynt på et nytt prosjekt da.
Anyways. Jeg må få i gang meg selv! Og å sette seg enkle daglige mål er faktisk ikke så dumt. OVERKOMMELIGE mål riktignok.
Og jeg kommer ikke til å love meg selv å få skrevet ned alt hver eneste dag. Men noe skal jeg få skrevet ned.
Brudekjolen jeg kjøpte for akkurat to år siden kan gå opp og ned tre størrelser. Så den vil jo passe. Men hva med kjole nummer to? For jeg har nemlig tenkt å bytte kjole etter middagen. Den er vakker og alt jeg noen gang har drømt om. Men den egner seg ikke til å feste i. Slepet er langt og kjolen er tung. Og det er jo store sjanser for at det kan bli varmt og klamt midt på sommeren. Dog, blir det reprise av årets sommer så kan vi vel bare bestille ullstrømpebukse med en gang.
Den kjolen jeg skal ha til festen trenger ikke være en brudekjole. Kan fint være en lang, hvit selskapskjole. Så sitter jeg å ser litt på internett etter en sånn kjole. Og på internett finner man det man vil. Men så kommer jo tankene snikende... Herregud, du må jo prøve kjolen før du bestemmer deg! Og jeg skal ikke være så slapp neste sommer som jeg er nå. Hva om jeg kanskje kan ha en ermeløs kjole? Eller v-hals?
Så før jeg får prøvd en eneste kjole skal jeg fortsette på min reise med kosthold og aktivitet.
Jeg har hatt pause i ferien Ikke gått helt bananas (bortsett fra i går kveld. Sjokolade og øl...) og jeg har til og med fått vært litt i trappene i Granåsen i det siste. Og kostholds-jobben jeg gjorde i våres har definitivt gitt resultater. Så fornøyd som jeg er nå har jeg ikke vært siden mai 2011.
Men det er ikke bare prosjekt kropp som står på agendaen for meg og oss. Vi har prosjekt oppussing hus også. Og det gjenstår en del arbeid. Som egentlig bare er å få gjort.....
Ja, også blir jeg deltidsstudent fra slutten av august til mai neste år. Samt 100 % jobb. Og tre unger. Også driver jeg å pusser opp noen møbler. Og mannen driver å bygger lekestativ i hagen. Også burde vi beiset alt av verandaer, både hjemme og på campingen. Var det alt? Bryllupet planlegger seg ikke selv forresten. Så det må jo også gjøres.
Ja, nei. Jeg tror at på natta 31. juli 2016, mannen og jeg er gift og kjører ned til suiten vår på Britannia Hotell.. Ja da tror jeg faktisk vi kan senke skuldrene. Håper jeg. Hvis vi ikke har begynt på et nytt prosjekt da.
Anyways. Jeg må få i gang meg selv! Og å sette seg enkle daglige mål er faktisk ikke så dumt. OVERKOMMELIGE mål riktignok.
Og jeg kommer ikke til å love meg selv å få skrevet ned alt hver eneste dag. Men noe skal jeg få skrevet ned.
torsdag 26. mars 2015
Når man neeesten ikke klarer å motstå noe, men klarer det mot alle odds!
Det må vel være en av de aller beste følelsene som er i livet?
Jeg har nemlig nettopp hatt et fullt påskeegg rett foran meg. Tatt opp noen av tingene, luktet på dem. Regnet litt på kaloriene og funnet ut at jeg egentlig kan unne meg noe.
Men så vet jeg at jeg er en sånn person som tar alt eller ingenting. En liten sjokoladebit blir plutselig hele sjokoladen.
Så jeg smalt på lokket og satte egget bort. Tok meg en kopp kaffe og drakk 0,7 liter med kaldt vann. Og vips, der var suget borte.
Og jeg er så stolt av meg selv! Rett og slett en mestringsfølelse!
En bukse som var altfor trang før jul ser nå sånn ut på meg.
Wooohoo!
Jeg har nemlig nettopp hatt et fullt påskeegg rett foran meg. Tatt opp noen av tingene, luktet på dem. Regnet litt på kaloriene og funnet ut at jeg egentlig kan unne meg noe.
Men så vet jeg at jeg er en sånn person som tar alt eller ingenting. En liten sjokoladebit blir plutselig hele sjokoladen.
Så jeg smalt på lokket og satte egget bort. Tok meg en kopp kaffe og drakk 0,7 liter med kaldt vann. Og vips, der var suget borte.
Og jeg er så stolt av meg selv! Rett og slett en mestringsfølelse!
En bukse som var altfor trang før jul ser nå sånn ut på meg.
torsdag 26. februar 2015
Nye mål (både med målbånd og framtidige mål)
Målingen ja! Den gikk veldig bra. Jeg har krympet flere cm over hele fjøla. Kjempegøy!
Nå har jeg hatt treningspause i en uke, men nå er det på`n igjen. Meldt meg inn i det lokale idrettslaget og får da bruke treningssenteret og gymsaler i den splitter nye treningshallen vi har fått her vi bor. Kjempegreier!
Så nå er planen å fortsette med maten som jeg gjør. Og få lagt inn to kondisjonsøkter i uka. Den kondisen min er ikke noe å skryte av. Også to styrkeøkter. Kan godt være jeg tar både kondisjon og styrke på samme dag.
Utenom det har jeg planer om å sette i gang med trappetreningen igjen. Jeg liker den treningen. Den er god.
Også selvsagt den biten av livet mitt som er litt aktiv allerede, turgåing og leking med barna.
Jeg vil ikke sette meg konkrekte cm-mål. Det synes jeg er for dumt. Målet er å heller klare å jobbe opp hele trappa etter 5 uker. Jogge på mølla kjappere og lengre enn forrige gang og ha mer vekter på styrketreningen. Så få eventuelle minkede centimeter bare være en bonus!
30. mai reiser vi til syden. Det er tre hele måneder til. Jeg håper jo selvsagt at formen er bedre til da, så jeg tenker vi tar full måling da. Jeg har skrevet opp målene jeg fikk nå etter 30 dagers challengen. Spennende å se om det skjer noe på tre måneder. Målefanatiker er jeg iallfall ikke ;) Jeg vil ikke at kilo og cm og eventuell skuffelse skal gjøre til at jeg mister motivasjonen. Jeg vil trene og bli sterk og sunn. Uansett hva vekt og målebånd sier.
Nå har jeg hatt treningspause i en uke, men nå er det på`n igjen. Meldt meg inn i det lokale idrettslaget og får da bruke treningssenteret og gymsaler i den splitter nye treningshallen vi har fått her vi bor. Kjempegreier!
Så nå er planen å fortsette med maten som jeg gjør. Og få lagt inn to kondisjonsøkter i uka. Den kondisen min er ikke noe å skryte av. Også to styrkeøkter. Kan godt være jeg tar både kondisjon og styrke på samme dag.
Utenom det har jeg planer om å sette i gang med trappetreningen igjen. Jeg liker den treningen. Den er god.
Også selvsagt den biten av livet mitt som er litt aktiv allerede, turgåing og leking med barna.
Jeg vil ikke sette meg konkrekte cm-mål. Det synes jeg er for dumt. Målet er å heller klare å jobbe opp hele trappa etter 5 uker. Jogge på mølla kjappere og lengre enn forrige gang og ha mer vekter på styrketreningen. Så få eventuelle minkede centimeter bare være en bonus!
30. mai reiser vi til syden. Det er tre hele måneder til. Jeg håper jo selvsagt at formen er bedre til da, så jeg tenker vi tar full måling da. Jeg har skrevet opp målene jeg fikk nå etter 30 dagers challengen. Spennende å se om det skjer noe på tre måneder. Målefanatiker er jeg iallfall ikke ;) Jeg vil ikke at kilo og cm og eventuell skuffelse skal gjøre til at jeg mister motivasjonen. Jeg vil trene og bli sterk og sunn. Uansett hva vekt og målebånd sier.
lørdag 7. februar 2015
En uke til måling
Det blir spennende å måle etter 30 dager altså. Før når jeg målte og sånn så gjorde jeg det hver uke. Da var det noen ganger hvor det ikke var noen endring og det er så demotiverende! Men siden jeg nå skal måle etter 4 uker så rekker kroppen å ha de varige endringene. Ikke bare de endringene som kan skyldes vannmengde osv.
Jeg kjenner jo på klær at noe har skjedd. De buksene som var stramme og ubehagelige sitter nå godt. Og, til mannens store sorg, så har cupsizen gått en del ned. Det er vel noe av det første som skjer. Bort med puppa.... Jaja, man kan ikke gå ned overalt utenom der, så sånn får det bare bli.
Nå er jeg på dag 24 av 30. Det begynner å bli ganske kjedelig nå. Men jeg skal stå`an av! Nå er jeg oppi 200 kneboy (tar tid...), 130 liggende benhev, 3,5 minutt planke og 35 push ups. Nå var jeg så og si helt utrent da jeg startet på dag 1, så å forvente at jeg skal kunne stå 3,5 minutt i planke uten pause vil gi noen skuffelser. Jeg klarer rett over 1 minutt før jeg må ta en pause. Og ikke klarer jeg 35 push ups på strak arm heller. Jeg tenker at det viktigste er at jeg faktisk får gjennomført det, selv med pauser i mellom. Svett og skjelven blir jeg uansett ;)
Neste søndag er jeg ferdig. Da tar jeg målinga på mandagen tenker jeg. Spennede!
Jeg kjenner jo på klær at noe har skjedd. De buksene som var stramme og ubehagelige sitter nå godt. Og, til mannens store sorg, så har cupsizen gått en del ned. Det er vel noe av det første som skjer. Bort med puppa.... Jaja, man kan ikke gå ned overalt utenom der, så sånn får det bare bli.
Nå er jeg på dag 24 av 30. Det begynner å bli ganske kjedelig nå. Men jeg skal stå`an av! Nå er jeg oppi 200 kneboy (tar tid...), 130 liggende benhev, 3,5 minutt planke og 35 push ups. Nå var jeg så og si helt utrent da jeg startet på dag 1, så å forvente at jeg skal kunne stå 3,5 minutt i planke uten pause vil gi noen skuffelser. Jeg klarer rett over 1 minutt før jeg må ta en pause. Og ikke klarer jeg 35 push ups på strak arm heller. Jeg tenker at det viktigste er at jeg faktisk får gjennomført det, selv med pauser i mellom. Svett og skjelven blir jeg uansett ;)
Neste søndag er jeg ferdig. Da tar jeg målinga på mandagen tenker jeg. Spennede!
fredag 30. januar 2015
Også bare hopper vi 1 1/2 år fram i tid
Oi. Where to start. Svangerskapet ble tilbrakt i sofaen. Dessverre. Oppussinga av kjøkkenet tok mye lengre tid enn forventet og kroppen hadde nok med å takle det, 100 % jobb og to unger. Trening utgikk.
Men så kom babyen i mai 2014. 5 dager på overtid. Det gikk sånn passe bra. Fødselen gikk veldig bra, men det viste seg etter noen timer han kom at han hadde en hjertefeil. Så iløpet av det første levedøgnet hans ble vi flydd til Rikshospitalet og han ble hjerteoperert i løpet av det andre levedøgnet. Så var vi nesten to uker på Rikshospitalet før vi fikk komme hjem til St. Olavs og til slutt hjem. Alt gikk heldigvis bra med oss alle. Vi voksne fikk jo oss en trøkk selvsagt. Å ha et dødssykt barn som måtte gjennom en veldig risikofull operasjon er ikke dagligdags.
Tiden med nyfødt baby gir ikke rom for trening i mitt hode. Joda, jeg leser om alle mødrene som løper ut på joggeturer to dager etter fødsel og er i full treningsvigør etter bare uker. Men hos meg var det baby, baby og baby som gjaldt. Amming, en svært varm sommer som sikkert gledet mange men ikke familien med nyfødt baby, sommerferie også.. for å toppe alt, en ny vannlekkasje. På badet oppe denne gangen. Som rant ned på badet i 1. etasje og ned i kjelleren. Hurra..... Så etter sommeren begynte vi oppussing av badene, riving av ganger og utbytting av alle rør. Det betydde at vi i en to måneders periode bodde i et annet hus. Vann og toalett er en absolutt nødvendighet med barn i hus.
Da satt jo jeg hjemme hver kveld mens mannen jobbet. Lite skikkelig trening da også. Fikk tatt noen enkle øvelser på babymatta, men ikke så mye som jeg burde.
Kilomessig var jeg over the top. Igjen. Men jeg brydde meg ikke. Jeg hadde nok av ting å tenke på i livet mitt. Og mannen min liker meg som jeg er uansett. Han har ingen problemer med kroppen min.
Men så.. etter at badene ble ferdige og vi flyttet inn (mye som gjenstår....) så begynte jeg å jobbe tre dager i uken. Mannen har pappapermisjon i tre dager og jobber to. Jeg er hjemme to dager i uken. Sånn holder vi på til mai. Da kommer svigermor å passer den lille fram til vi tar sommerferie.
Altså å begynne å jobbe igjen gir deg på en måte en eyeopener. Aha.. Jeg må forholde meg til andre folk enn bare familien og vennene mine. Jeg må ha på meg litt proffesjonelle klær. Og ingen av dem passer lengre. Det førte til drastiske endringer i kostholdet.
Så det jeg gjør nå er skikkelig kjedelig og helt etter boka.. Jeg spiser mindre og trener mer. Haha! Siden jeg aldri klarer å være sunn matmessig i bare 3 dager før jeg sprekker så måtte jeg ta en litt annen vri på det. Jeg faster to ganger i uka. 5:2 dietten. Og det går veldig bra. Jeg har lært kroppen min at å være sulten er ikke det samme som å dø. Man kan faktisk kjenne på sulten en stund. Og etter de første tre-fire ukene så har jeg faktisk veldig mye energi de dagene jeg faster. Også spiser jeg vanlig de andre dagene.
Det som også er bra er at søtsuget er blitt redusert. Nå varer ikke helgegodisen gjennom hele helga. Nå er det enten fredag eller lørdag. Ikke fredag, lørdag og søndag.
Jeg veier meg ikke. Det har jeg ikke gjort på noen år. Men jeg måler i cm. Men jeg måler ikke hver uke. Jeg måler hver måned. Og utgangspunktmåling ble gjort for 16 dager siden da jeg startet på en sånn 30 dagers challenge. 30 dager med fire baseøvelser som øker i intensitet. Det er hard, men godt.
Så en lang oppdatering på litt av hvert. Jeg er på en god steam og kommer til å skrive ned en del på bloggen. For min egen del. Ingen andres.
Men så kom babyen i mai 2014. 5 dager på overtid. Det gikk sånn passe bra. Fødselen gikk veldig bra, men det viste seg etter noen timer han kom at han hadde en hjertefeil. Så iløpet av det første levedøgnet hans ble vi flydd til Rikshospitalet og han ble hjerteoperert i løpet av det andre levedøgnet. Så var vi nesten to uker på Rikshospitalet før vi fikk komme hjem til St. Olavs og til slutt hjem. Alt gikk heldigvis bra med oss alle. Vi voksne fikk jo oss en trøkk selvsagt. Å ha et dødssykt barn som måtte gjennom en veldig risikofull operasjon er ikke dagligdags.
Tiden med nyfødt baby gir ikke rom for trening i mitt hode. Joda, jeg leser om alle mødrene som løper ut på joggeturer to dager etter fødsel og er i full treningsvigør etter bare uker. Men hos meg var det baby, baby og baby som gjaldt. Amming, en svært varm sommer som sikkert gledet mange men ikke familien med nyfødt baby, sommerferie også.. for å toppe alt, en ny vannlekkasje. På badet oppe denne gangen. Som rant ned på badet i 1. etasje og ned i kjelleren. Hurra..... Så etter sommeren begynte vi oppussing av badene, riving av ganger og utbytting av alle rør. Det betydde at vi i en to måneders periode bodde i et annet hus. Vann og toalett er en absolutt nødvendighet med barn i hus.
Da satt jo jeg hjemme hver kveld mens mannen jobbet. Lite skikkelig trening da også. Fikk tatt noen enkle øvelser på babymatta, men ikke så mye som jeg burde.
Kilomessig var jeg over the top. Igjen. Men jeg brydde meg ikke. Jeg hadde nok av ting å tenke på i livet mitt. Og mannen min liker meg som jeg er uansett. Han har ingen problemer med kroppen min.
Men så.. etter at badene ble ferdige og vi flyttet inn (mye som gjenstår....) så begynte jeg å jobbe tre dager i uken. Mannen har pappapermisjon i tre dager og jobber to. Jeg er hjemme to dager i uken. Sånn holder vi på til mai. Da kommer svigermor å passer den lille fram til vi tar sommerferie.
Altså å begynne å jobbe igjen gir deg på en måte en eyeopener. Aha.. Jeg må forholde meg til andre folk enn bare familien og vennene mine. Jeg må ha på meg litt proffesjonelle klær. Og ingen av dem passer lengre. Det førte til drastiske endringer i kostholdet.
Så det jeg gjør nå er skikkelig kjedelig og helt etter boka.. Jeg spiser mindre og trener mer. Haha! Siden jeg aldri klarer å være sunn matmessig i bare 3 dager før jeg sprekker så måtte jeg ta en litt annen vri på det. Jeg faster to ganger i uka. 5:2 dietten. Og det går veldig bra. Jeg har lært kroppen min at å være sulten er ikke det samme som å dø. Man kan faktisk kjenne på sulten en stund. Og etter de første tre-fire ukene så har jeg faktisk veldig mye energi de dagene jeg faster. Også spiser jeg vanlig de andre dagene.
Det som også er bra er at søtsuget er blitt redusert. Nå varer ikke helgegodisen gjennom hele helga. Nå er det enten fredag eller lørdag. Ikke fredag, lørdag og søndag.
Jeg veier meg ikke. Det har jeg ikke gjort på noen år. Men jeg måler i cm. Men jeg måler ikke hver uke. Jeg måler hver måned. Og utgangspunktmåling ble gjort for 16 dager siden da jeg startet på en sånn 30 dagers challenge. 30 dager med fire baseøvelser som øker i intensitet. Det er hard, men godt.
Så en lang oppdatering på litt av hvert. Jeg er på en god steam og kommer til å skrive ned en del på bloggen. For min egen del. Ingen andres.
Abonner på:
Innlegg (Atom)