Men ja, å ta et glass med FRES før trening var lurt! Jeg var mye mer våken og klarte 15*3 knebøy istedet for 10*3 (40 kg). Og jeg gikk mye lengre i oppoverbakke. Og jeg klarte den forferdelige Planken lengre.
Alt i alt en fin økt!
Kveldsmat ble en god blanding av et par egg, tre oppkutta skinkeskiver, litt salt og chilikrydder og en gulrot. Planen var å ha litt purreløk i også, men den var forsvunnet. Mystisk....
Uansett. Kjempegod kveldsmat og passe mengde så sent på kvelden.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar