Den er så stilig! Også gir den meg gode tilbakemeldinger. Haha!
I går var Linn og jeg i Granåsen igjen. Og vi JOGGET opp trappene. Første runden klarte jeg hele trappa opp til pauseområdet. Jeg var så stolt!
Og etter 5 runder hvorpå den siste var kun gåing, mens de tre andre jogget vi godt over halve, så var vi gaaaanske slitne.
Også fikk jeg beskjed fra klokka mi: FOR en økt! Du har forbedret den aerobe konidsjon, styrke osv osv. Husker ikke akkurat hva meldingen var, men motiverende var den i allfall.
I kveld skal jeg gå meg en tur.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar