over denne uka. Ja, jeg har vært flink å trent tre dager, men matinntaket har vært horribelt!
Jeg tror ikke all verdens trening kan veie opp for fråtsingen. Det har sin forklaring. Jeg sluttet på hormonell prevensjon da det er på tide å gi kroppen en pause fra det. Jeg har tross alt gått på det i 13 år.
Og kroppen reagerer ganske hardt på å ikke få sin daglige dose hormoner. Flere en en gang har jeg tenkt, herregud, er jeg gravid?? Det er de samme symptomene og samtidig ikke. Vært et par uker med mye opp og ned i humør. Men nå er det en måned siden jeg sluttet og regner med at ting begynner å stabilisere seg når syklusen er ferdig.
Så, dårlig unnskyldning, men fortsatt en forklaring på matinntaket. Og jeg har egentlig ikke vært SÅ ille. Jeg har bare ikke vært like flink som jeg burde. Og i min tilstand akkurat nå så overdriver jeg og straffer meg selv ekstra hardt. Teit ikke sant?
I morgen er det ny uke. Jeg skal spise pizza med to kompiser etter jobb. Det er en greie vi har. Vi møtes ikke så ofte (venner fra videregående), men når vi møtes alle tre så er det alltid på Egons og vi spiser alltid pizza. Derfor blir det litt dust å ødelegge det morsomme pizza-møtet vårt på grunn av meg. Det blir ikke det samme å spise en salat, dog salatene de har er veldig gode.
Før møtet vårt har jeg en time på spa for å ordne neglene mine. About time! Og da skal jeg få lagt på Shellac. En fin og lys farge tror jeg. Gjerne i råååsa!
På trening i dag tok jeg planken 70 sekunder *3. Og en venninne spurte meg hva jeg begynte på for to måneder siden og da tok jeg faktisk 35/40*3... Jeg har kommet et godt stykke! Og liggende benhev begynte jeg med 7-10*3 og nå tar jeg 18*3. Det er litt gøy!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar